花粉症の私には辛い時期
年末から年始に掛けて股関節の調子がとても悪く、手術を一瞬考えたくらい。
10年来の悪しき習慣
夕飯後の夜寝とシャワーだけの入浴
夜寝はなかなかやめられない…
湯船に浸かると今更ながら体が温まって良い
後は、ストレッチの時間を隙間時間でも作るだ！
今日も暖かく初夏の陽気になるそうです。
今日は春分の日でお休み。
少し朝寝坊して起きたら予報通り雪
寒〜い
家から出たくない…
１日、DR.PAD、3Dマッサージロールでマッサージ、ゆうきプログラムの運動
最近、まずまず調子が良いからガンバっちうけどそろそろ鍼行かなくては。
いまいち、自分の状態が分からない
夕飯どうしよう
作るのめんどうだな〜
今日は久しぶりの平日休み🤗
昨日のんびりしたので
午後から近くのアウトレットへ。
脚の調子もまずまず。かなり歩きました。
靴は外側が磨り減るからちゃんと歩けてないんだろうなぁ🙄
ココちゃん❤️
今年は花粉が多いから辛いね！
あなたも膝のお皿がズレるんだから
気を付けないとね。
映画を観たいと提案したら
『君の名は。』
が良いと
アニメなんて珍しいと
思ったけど
とても好評な作品だとか…
レイトショーなのに
たくさんの人
映像も劇中歌も良かった
久しぶりにキュンとしたぁ
ココちゃん
お留守番ご苦労様
アレルギーのお薬飲み始めて
少し楽になったかなぁ
この賃貸マンションに住み始めて
早、21年目
畳も21歳
表替えさえした事がなかった
その上にカーペットも
敷いていた
食物アレルギー、環境アレルギーの
ココ
の為に
の為に畳替えしましたぁ
年季の入った畳
床替えもして
すっきり
今回選んだものは
セキスイ畳 MIGUSA
ポリプロピレンと天然の無機材料
（吸湿性炭酸カルシウム）を
ベースした新素材
- 湿気に強い新素材なので
- ダニ・カビが発生しにくい。
- 日本アトピー協会推薦品です。
新しい畳にココちゃんもに安心
ココちゃんも興味深々
良かったね
本当に久しぶりのお休み
また、明日からがんばれるかな〜
お盆休み明けからネガティブワード続出の
日々だったけれど
今日は少しリセット出来た気がした。
近所のショッピングモールのホノルルコーヒー
でお茶をしてLOFTでお買いものした事が
とても嬉しく思えた
また、明日からがんばれるかな〜
ココちゃんもじじの家に行って
はしゃいだからバタンキューだね
BESSの展示場に行って来た
カントリーログハウス COOLテイスト
ココちゃんはジジの家で
カントリーログハウス COOLテイスト
土間や暖炉…
無垢のフローリングは気持ち良い
決して、アウトドア派では無いけれど
お家が大好き派にもたまらない〜
いつか自分の家を持つ時の参考に
させてもらおうっと
ココちゃんはジジの家で
今日も大暴れ
ちょっと落ち着いたところ。
私が歯医者さんに行っている間に
そろそろ
メンテナンスのおじさんが来たらしい。
歯医者さんが終わってLINEを見たら
「買い替えだって」の文字
ガスが抜けていて、入れるのに８万円くらい
掛かるらしい。
即、買い替えを勧められたそう
アイス
の為に買い替えかなぁ～
の為に買い替えかなぁ～今は東芝のドアが油圧？で軽く触れるだけで
開くタイプ。
今度はセンサーで開くタイプが良いな
ココちゃん、メンテナンスのおじさんに
狂喜乱舞だったらしい
おじさんの汗、ペロンしたかも
そろそろ
我が家の冷蔵庫
ココちゃんは朝ごはんも食べてまったり中
買い替えしてから早８年
最近、大好きながなんだか柔らかい
がなんだか柔らかい冷蔵庫の下から水が出てくる。
野菜室が水浸し
修理の依頼をしたら
霜取りセンサーの異常らしい。
あれ
５年前にも同じ修理頼んでた。
５年前にも同じ修理頼んでた。これってリコール❓❓
あま、仕方ないか。
修理の時に備えて冷蔵庫の中の掃除を
する事に。
出てくる出てくる… 瓶や缶物
ドレッシングやジャム
あーっ、すっきりしたぁ
ココちゃんは朝ごはんも食べてまったり中
今年のGW
ココちゃんとは近くのショッピングモールに
お天気もまずまず
どこかへお出掛けといきたかったけど
私といえば、
風邪を引いてしまい体調は最悪
良く寝た～～とにかく寝た～～
昨日はあまりに辛かったので
鍼とお灸をしてもらい
今日は少し楽
日々の仕事をがんばるための休養だと
思うにはちょっと残念だけど
だけどこんな時もあるか。
でも、無理は禁物 
ココちゃんとは近くのショッピングモールに
お散歩に行ったね(*^_^*)
明日はシャンプーカット
すっきりするね