習慣を変える今日も暖かく初夏の陽気になるそうです。花粉症の私には辛い時期年末から年始に掛けて股関節の調子がとても悪く、手術を一瞬考えたくらい。10年来の悪しき習慣夕飯後の夜寝とシャワーだけの入浴夜寝はなかなかやめられない…湯船に浸かると今更ながら体が温まって良い後は、ストレッチの時間を隙間時間でも作るだ!
巣ごもり今日は春分の日でお休み。少し朝寝坊して起きたら予報通り雪寒〜い家から出たくない…1日、DR.PAD、3Dマッサージロールでマッサージ、ゆうきプログラムの運動最近、まずまず調子が良いからガンバっちうけどそろそろ鍼行かなくては。いまいち、自分の状態が分からない夕飯どうしよう作るのめんどうだな〜
久しぶりに書いてみた。今日は久しぶりの平日休み🤗昨日のんびりしたので午後から近くのアウトレットへ。脚の調子もまずまず。かなり歩きました。靴は外側が磨り減るからちゃんと歩けてないんだろうなぁ🙄ココちゃん❤️今年は花粉が多いから辛いね!あなたも膝のお皿がズレるんだから気を付けないとね。
君の名は。映画を観たいと提案したら『君の名は。』が良いとアニメなんて珍しいと思ったけどとても好評な作品だとか…レイトショーなのにたくさんの人映像も劇中歌も良かった久しぶりにキュンとしたぁココちゃんお留守番ご苦労様アレルギーのお薬飲み始めて少し楽になったかなぁ
セキスイ畳 MIGUSAこの賃貸マンションに住み始めて早、21年目畳も21歳表替えさえした事がなかったその上にカーペットも敷いていた食物アレルギー、環境アレルギーのココの為に畳替えしましたぁ年季の入った畳床替えもしてすっきり今回選んだものはセキスイ畳 MIGUSAポリプロピレンと天然の無機材料(吸湿性炭酸カルシウム)をベースした新素材湿気に強い新素材なのでダニ・カビが発生しにくい。日本アトピー協会推薦品です。新しい畳にココちゃんもに安心ココちゃんも興味深々良かったね
リセット本当に久しぶりのお休みお盆休み明けからネガティブワード続出の日々だったけれど今日は少しリセット出来た気がした。近所のショッピングモールのホノルルコーヒーでお茶をしてLOFTでお買いものした事がとても嬉しく思えたまた、明日からがんばれるかな〜ココちゃんもじじの家に行ってはしゃいだからバタンキューだね
BESS LOGBESSの展示場に行って来たカントリーログハウス COOLテイスト土間や暖炉…無垢のフローリングは気持ち良い決して、アウトドア派では無いけれどお家が大好き派にもたまらない〜いつか自分の家を持つ時の参考にさせてもらおうっとココちゃんはジジの家で今日も大暴れちょっと落ち着いたところ。
冷蔵庫 その後私が歯医者さんに行っている間にメンテナンスのおじさんが来たらしい。歯医者さんが終わってLINEを見たら「買い替えだって」の文字ガスが抜けていて、入れるのに8万円くらい掛かるらしい。即、買い替えを勧められたそうアイスの為に買い替えかなぁ~今は東芝のドアが油圧?で軽く触れるだけで開くタイプ。今度はセンサーで開くタイプが良いなココちゃん、メンテナンスのおじさんに狂喜乱舞だったらしいおじさんの汗、ペロンしたかもそろそろ
冷蔵庫我が家の冷蔵庫買い替えしてから早8年最近、大好きながなんだか柔らかい冷蔵庫の下から水が出てくる。野菜室が水浸し修理の依頼をしたら霜取りセンサーの異常らしい。あれ5年前にも同じ修理頼んでた。これってリコール❓❓あま、仕方ないか。修理の時に備えて冷蔵庫の中の掃除をする事に。出てくる出てくる… 瓶や缶物ドレッシングやジャムあーっ、すっきりしたぁココちゃんは朝ごはんも食べてまったり中
ゴールデンウィーク今年のGWお天気もまずまずどこかへお出掛けといきたかったけど私といえば、風邪を引いてしまい体調は最悪良く寝た~~とにかく寝た~~昨日はあまりに辛かったので鍼とお灸をしてもらい今日は少し楽日々の仕事をがんばるための休養だと思うにはちょっと残念だけどこんな時もあるか。でも、無理は禁物 ココちゃんとは近くのショッピングモールにお散歩に行ったね(*^_^*)明日はシャンプーカットすっきりするね