連休、同棲していた彼の家にいました…が

彼も一応?鬱 


鬱もいろんな症状があるんだなって

彼といて思う


寝れてるし 食べるし 

好きな事は夢中になって出来てる



私は 薬で寝れるけど

決まった時間に目が覚めるし

テレビも本も落ち着いて観れない 読めない…

入ってこない

食べるのが 面倒?

好きな事も出来ない




ダメダメ感に押しつぶされそうで

彼の家に行ったけど


彼は彼のペース…当たり前だけど


昼近くまで寝てるんだよね

しかも 会社解雇+揉めてるから


触れないようにしなきゃと思うとこや

私が (支払い)出した方がいい?様子見たほうがいい?

って考える事がずっと。



きわめつけは


2人で 呑んでて

彼から元奥さんとの色んな話を聞いて

元奥さんは完璧主義者らしくて

それと自分…私を比べると 

私はダメダメだなぁって。

彼は元奥さんを色々言うけど 

20年も一緒にいたわけだし

私なんか ダメダメなのに


なんか 自信?なんてものがあったかわかんないけど

自信がなくなった


私に立派な主婦?彼女出来る?

20年…についていける?

… 


あぁ 私はダメダメだぁって



自己肯定感が低くくなってる



そう痛感中