手帳術、って結構好きなテーマ 書店に出向く時間もなくネットで注文して届いて
届いた薄さにビックリ。立ち読みでも良かった級でした。
読みながら、今までの手帳術でも読んだこととまとめると
早起きして朝時間の活用－前日のＴｏＤo作りで早起きできる
早起きはジワジワ早めるより一週間決めた時間に起きる方がよい
ＴｏＤｏは所要時間の予測も大切－予定は終了時刻まで定める
日々のタスクはルーティン化
週末にスキルアップ時間とエクササイズ時間を取る
やらないことを決める
隙間時間にすることを決めて、持ち歩く
自己実現の長期目標を定め、細分化して日々のタスクに落とし込む
目標は実現できているかフィードバックを
といったところでしょうか。
それにしても…もうこの手の本、雑誌を買うのは最後にしましょう