今日は、4時に寝て
7時半に起きて、朝食をとった後
Nas姪浜で、日曜エアロを受けました。
先週は代行で、先々週のレッスンで(*'ω'*)......ん？
だった所が、やっと理解できそうで………
これから⤴︎⤴⤴⤴⤴⤴⤴
な時に終わりました。
今年の日曜エアロで一番できずに終わりましたが、
運動する事が目的なので(○≧ω’)b*.ﾟ+ォｯヶｨ+ﾟ.*
それからシャワーって、スポクラに近いスーパーで
明日作るケーキ用のイチゴを買いました。
うちは誕生日はケーキを購入するのですが、
クリスマスくらいは、作ることにしています。
そして、クリスマスと言えば
チキンライス（笑）
でも、
チキンライスとかチャーハンが、めっちゃ好き♪
はふはふ！熱いのを頬張りたい（笑）
の後に、アルフォートを補充♪
袋のサイズは同じだけど、
限定品は、
入ってる量が少なかったりします💧
一番高いイチゴのアルフォートを食べたのですが、
想像以上の味でなく、
期待大だった分少し⤵︎⤵︎⤵︎
バニラホワイトが一番熱いです(*´ω`*)♪
秋限定のマロン味も良かったのですが、
バニラホワイトの方が、ポテンシャル高めです⤴︎
オススメです
∑d(d´∀`*)ｸﾞｯ！
明日は、クリスマス・イブだけど、
なんか料理せんばやね⤴︎
ただのチキンソテーじゃもの足りないので、
ニンニク、生姜、醤油、みりん、ターメリック、
砂糖、その他もろもろに漬け込んだ
低温熟成チキンでも、
焼こうかな？
んー、後はスパゲッティと
何のスープにしようかな？（笑）
実は、事故ってやっちまった肩が上がりません💧
正確に言えば、特定の角度で上がりにくいです。
四十肩などではないと思いますが（笑）
とりあえず、今日明日は連休なので
ゆっくり
できるかい！クリスマスなんで（笑）
今日も、ありがとうございました。