今日は、めっちゃ天気良くて、仕事もバッチリ♪



病状も落ち着いていて、

何より、
やる気あり(笑)
(何より一番重要!(笑))


って事で、

家で、家族のなんたらかんたらが、

片付いてからNAS姪浜へ行きました♪


祝日、ショウくんと散歩、体調⤵︎⤵︎⤵︎とで、

ラディカルパワーのレッスンを3回出れませんでした💦

時間的には、4週近く空いてしまいました💧

どんな感じだったっけか?

な中、永峯くんのラディカルパワー⤴︎

久しぶりだけど、ニッコリ迎えてくれて、

今日もレッスン中に、名言炸裂!
「ハンバーグに、ポテトがついてるようなものです!」

と、自信満々に

わけわからん(笑)

3回出なかっただけで、めっちゃきつい💦

継続は力なり!を実感出来るレッスン(笑)

最後は、必死💦

まだまだ、次があると思いきや

クールダウンで「ホッ」でした♪

このレッスンに出ると、

普段は使わない筋肉を使い、

日常生活でも、なんだか良い感じ⤴︎



突然ですが、思った事。

スポクラで会う、知っている方に、

「ありがとうございます」
です。

その人、その人達がいる事で、

どれだけ、自分がすくわれいる事でしょうか。

わけわかりませんよね(笑)

いいんです!

「ありがとう」って思える事が、

自分に力を与えてくれます。

「明日も、がんばろう!」って思えます。

みんないてくれるだけで、ありがたいです。

だから、「ありがとう」です。



昨日も、「ありがとう」

今日も、「ありがとう」

明日も、きっと「ありがとう」


今日も、ありがとうございました♪