はろー٩(〃'╰╯'〃)ว
今日は、お休み(＊ˊ艸ˋ)♬*⤴⤴⤴⤴⤴⤴
今日も、焼きたてパンを(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"って、
昨日から娘達が実家に言っていたので、
朝8時🕗前に、周船寺近辺に迎えに行き
戻って、
ちょい(＊¯ω¯＊)モヘ
からの
ＮＡＳ姪浜です♪
いつも通り、純ちゃんのエアロフリーク♪
並んで、しばらくしたら、
レッスン開始です(＊ˊ艸ˋ)♬*⤴⤴⤴⤴⤴⤴
火曜日のエアロでエネルギー切れから、
体調不良になったので、
けっこう食べてから、レッスンに望みました。
最近、
医師に言われてダイエットをしているのですが、
この短期間で１０㌔ 減らしたので、
目標まであと、6㌔です💧
もちろん、痩せしろがあるから痩せれるのであって
普通の人がダイエットするのとは、
違うと思います（笑）
って事で、火曜日はフラフラで、
迷惑をおかけしました。
今日も、出だしから楽しくて
ニコニコヾ(*´∀｀*)ﾉｳﾌﾌ
順調だったのですが、
急に
ハウッ
( ﾟ∀ﾟ)･∵ﾌﾞﾊｯ!!
２ブロック目の展開が終わる直前に、
左足が、つったー！
いろんな要因はあれど、足がつるのには、
塩分がたりていないらしく、
ダイエットの影響が出たのかも知れません。
なんとか抑えて
最後までやりきりました。
向きが変わったり新しい動きも足されたのですが、
完璧にできてないけど、テンパらないくらいで、
次！がんばろう( •̀ᄇ• ́)ﻭ✧
って思える丁度良さでした♪
なんだか幸せなエアロでした♪
それが、
自分の目指すしたいエアロなので大変満足でした
ヾ(*´∀｀*)ﾉｳﾌﾌ⤴⤴⤴⤴⤴⤴
帰りに、ずーっと前からお世話になっている
通称｢先生(教授)｣が車を買い換えたと言うので、
見せてもらいましたΣd(≧∀≦*)⤴⤴⤴⤴⤴⤴
新型の車は、いろんな装備が充実していて、
いいなぁ
(*´✪Δ✪`*)
先生に、
｢交換してください！｣
って言うと、
大人な笑顔で流されました（笑）
一頻り見せて頂き、お別れをし
帰ってしばらくしたら、
今日は、東京でＴＧＳがやってたので
憧れの声優さんが
出ている、∞ＦＦのイベントの様子を見なければ
( ✧Д✧)و ｸﾞｯ!
と、YouTubeのライブ放送を閲覧♪
当然ながら、
自分より二つの声優さんにも、
自分と同じように時間が流れていて
でもでも、やっぱり素敵な声で
妖精の声にピッタリΣd(≧∀≦*)⤴⤴⤴⤴⤴⤴
とても楽しい放送でした♪
いつか、ＴＧＳに行ってみたいなぁ～
(＊ˊ艸ˋ)♬*⤴⤴⤴⤴⤴⤴
帰ってしばらくたって、
夕飯を外で食べることにしたのですが、
食べたいものが家族バラバラ💧
なので、
そういう時はショッピングモールの
フードコートへ♪
まっ ぶっちゃけイオンなんですけど
d(-∀-。)ﾈｯ（笑）
ダイエット中だけれども、今日は食べて良い日♪
にして、
長女とオイラは、ハンバーガー♪
嫁さんと次女は、うどん♪（笑）
んん～ん！
(ﾟдﾟ)ｳ-
(ﾟДﾟ)ﾏｰ
(ﾟAﾟ)ｲ-…
ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ…ｿﾞｫｫｫｫｫ!!!!
って、ミスター味っ子の味皇なみのリアクション！
お姉ちゃんは、いつも通り冷静（笑）
の後、アイスも食べて、
今日は、
カロリーオーバー
(;´∀`)…ｧﾊﾊﾊ…ﾊﾊ…ﾊ…
たまには息抜きせんばね(しなきゃね)♪
来週は次女の運動会があるので、
普段はあまりならない、
全開モード
もとい
全壊モード
で、がんばらなきゃです！
娘にとっても、娘の通う幼稚園にとっても、
幼稚園最後の運動会
なので、良い思い出にしなければです！
年少、年中、さんが、いないので、
運動会の時間が短くなるのでは？って思います。
そんな感じで
☆ｼﾞｬｧ～ﾈｪ★(●´∀`)ﾉｼ
アメブロを見てたら
１回の充電で３８０Ｋｇ走れるバイク！って、書いてありました。
｢kg｣って、どれ位の距離でしょう？
(○ﾟεﾟ○)ﾌﾟｯ!!