はろー٩(〃'╰╯'〃)ว
今日、明日、連休だけど
忙しい
（￣▽￣;）💧
あさは、少しゆっくりして、
11時頃にＮＡＳ姪浜へ
上山先生のレギュラーエアロです♪
シンプルな動きがメインですが、ちゃんとすれば、
めっちゃ汗が出る💧
あっという間でした。
から1度帰り
バイク屋さんにタイヤ交換に行きました。
そこでなんだかんだで作業が終わるまで１時間ちょい、
16時近くになったので、たまにはステップるか！
っと思いＮＡＳに行けど間に合わず、
その後の白石くんのエアロフリークにめっちゃ久しぶりに入る事にしました♪
始まると、やっぱ途中の足技のイメージが頭に入んなくて、そんな時は向きが変わったら
できない
（￣▽￣;）
後は、なんとなくまあまあっぽくしました（笑）
平日の夜にエアロってほしいなぁ〜
帰って焼肉(♡ˊ艸ˋ)♬*
(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
の後
(๑´ㅂ`๑)ŧ‹"ŧ‹"
(｡¯∀¯｡)ﾆﾋ♪⤴⤴⤴⤴⤴⤴
明日は、参観日でエアロできません┏〇ﾍﾟｺﾘ
☆ｼﾞｬｧ～ﾈｪ★(●´∀`)ﾉｼ