ヤーナリズム

くわばたおはら
の
くわばたが
紹介してた
ヤーナリズム
いいのヵか(^･ω･^)

寝よ-としたら
通販始まって
釘付けになっちったｗ

見よう見まねで
やってみたら
結構くるね～
ちゃんとマネできて
続けられるなら
引き締まって
痩せそ--

う～ん
欲しい…(^･ω･^)ｗ