我が家は元々、私が蛍光灯が苦手なこともあって
明かりは間接照明か、ペンダントライト、スポットライトで補っていて。
（電球は全てLEDの白熱灯色だけど。省エネと環境のため…）
各部屋にあるのは、
【リビング】
スタンドライト（3球）…上向きにして、部屋のコーナーを照らすため
ペンダントライト（2つ）…ダイニングテーブルの上。来客時のみ使用。
スポットライト（4球）…天井の真ん中につけて、部屋のコーナーに向けて照らす。来客時だけ。
スタンドライト（1球）…ソファ横に下向きにして、夜更けの読書などに
【オフィス】
ペンダントライト…アイアンの枠にフェイクグリーンを巻き付けて作ったお手製シェードをつけて
デスクライト…机のコーナーに。デスクワーク用
【ベッドルーム】
スタンドライト（3球）…上向きにして、部屋の壁を照らす
こんなかんじ。
これらのライトを、時間によって使い分けているので
各時間帯に使うのは実際間接照明で電球1つか2つ。
特にリビングは、来客時やパーティーの時にはたくさん灯りをつけるけど、
いつもは大抵、スタンドライトを3球中2球点灯させるくらい。
スタンドライトだけだと、暗くない？と思われるかもしれないけど
夜にすること＝リラックスにはこれくらいの明かりで十分。
むしろ暗くしてやる方が、体が夜だと感じて、自然と眠くなってくれる。
（不眠症の母も、うちに来ると気付けばぐーすか居眠りしているくらい）
昼間は、幸い我が家は南向きで日あたりがいいので
特に明かりはつけずに過ごせる。
できるだけ、自然に近い明るさで過ごしたい。
でも昔は、結構試行錯誤していた。
実家はシーリングライトを使っていた。
あの天井を占領するかんじ、寒々とした蛍光灯の色、
どうにも苦手で…
せめて自分の部屋だけは変えたいと
白熱灯色の蛍光灯に替えてみたり、
間接照明に切り替えてみたりしていた。
パートナーのJも、以前は思いっきりシーリングライトを使っていたりしたので
説得の末（それからちょうどよくシーリングライトが壊れたこともあって）間接照明派に。
今はこんなかんじの照明ライフだけど、
実は昨日、ベッドルームのペンダントライトを取り外した。
ガラスと真鍮の、気に入ったデザインのペンダントライトだったけど、
ベッドの上に立ち上がったときはしょっちゅう頭にぶつかるし、
実際この明かりをつけると、ベッドルームが明々し過ぎる。
ベッドルームは、寝るための場所だから、明かりはそんなに必要ないのかもと気づいた。
確かに着替えやメイクもするけど、それはどのみち明るい日中に行うことがほとんどだし、
夜は白熱灯の明かりの下でメイクした方が、実際の見え方に近くなるし。
というわけで、ペンダントライトにさよなら。
結果。
天井が高く広く感じるようになって、大満足。
やっぱり、空間のモノは少ないに限るんだなぁ。