マルチタスク。
さまざまなことを同時進行で行うこと。
現代人にとって、有能さの基準のように用いられるマルチタスクだけど、
それっていいことなんだろうか。
私には発達障害がある。
気が散りやすいし、ものごとの優先順位をつけるのが苦手だから
不本意ながらマルチタスク（のような状態）になることが多いけど
それって、とても困ることなのだ。
下手すると、すべてがどっちつかずの状態になってしまう。
もっと、一つのことに集中して
何事も、ひとつひとつを確実に、じっくり行いたい。
特にミニマリズムに目覚めてからは、
マルチタスクよりシングルタスク
ひとつのことをじっくりやりたいと思うようになった。
だからこのブログでも、
ミニマリズムに関することしか書かないようにしている。
書きたいことはたくさんあるけれども
それをはじめてしまうと、いつの間にか迷子になる気もして。
ここ最近は、
ゴタゴタが多くて、なかなか心休まる時がなかった。
だから今日は、午後はオフにしようと決めた。
午前中はあれこれと用事を片付けることに追われたけれども、
午後は予定通りスケジュールを空けることができたので、
パートナーのJも置いて、一人ぶらり旅。
といってもまぁ、遠くへは行かない（行けない）のだけど
車で30分程走って、山の中のお気に入りのカフェへ。
パートナーのJは、くねくねした山道ドライブが怖いという。
だから、実は頼んでもこのカフェにはなかなかついてきてくれない。
好都合！
片道30分、往復1時間のドライブ時間
私ひとりだけの、自分と向き合う時間。
頭の中の悩み事や、
モヤモヤすること
気になっていること
自分と話し合いながら、森を行く。
古民家を改装したカフェ。
建物の外には、みかんの木。
収穫が終わったあとらしく、みかんが山積みに売られてた。
大好物の、チェリータルト。
ひとりカフェ、ひとりじめ！
カプチーノを飲みながら、ひたすらぼーっと。
読みたい本を読んでもいい。
ただ考え事をしてもいい。
でも、必ずシングルタスクで。
今この瞬間、
さわやかな風や
ゆったりと過ぎていく時間を
かみしめるように味わうこと。
外に出れば、
人っ子一人見えない山の中。
風にそよぐ草や
飛び交うトンボだけ。
シンプルな時間。
今日ここへ来てよかった。
気持ちが充電できた。
みなさんにもありますか、
そんな 心を元気にできる場所。
シンプルに
自分と向き合って
気持ちをといたら
明日も元気に。