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モノを減らして
ラクに暮らす
を目標にしています(*ˊᗜˋ*)ᕷ
エリカと申します。
2LDKの小さなマンション暮らし𖠿
夫(42)・私(44)・息子(高1)
チワワ(7)・トイプー(1)
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アメトピ掲載されました
【愛用品】バックは３つあればいい
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とてもうれしいです 
いつもありがとうございます
突然ですが
みなさん
膣ケアって
知ってますか？
私は
1ヶ月前に
知りました。
膣ケアって
聞いただけで
なんか恥ずかしくて
どんなケアなん？
Σ（ﾟдﾟlll）
って抵抗が
あったのですが
色々と
学んでいくうちに
ケアをしていないことの方が
恥ずかしく思えてきて
今では毎日ケアしてます。
コチラは
▼わかりやすく学べる本でしたョ！
私がしているケアは
デリケートゾーン
専用のモノで
洗う
保湿する
ナプキンや
おりものシートは
オーガニックのモノを選ぶ
高分子吸収材不使用のモノ
がオススメ(´∀｀*)
そして
鍛える
時々キュッと膣に
力を入れるだけ
( ´∀｀)
今までは
ボディソープで
洗ってたし
保湿など
したことは
ありませんでしたが
専用のモノで
洗って
保湿して
オーガニックの
おりものシートや
ナプキンを
使い始めた結果...
かなりいい
╰(*´︶`*)╯♡
生理の時に
毎回かぶれて
かゆみが
出ることも
あったのに
それがなくなった
♪( ´▽｀)
生まれて初めてかぶれなくなった♪
本当感動です！
膣ケアは
美容や健康に
とても良いそうで
これから
来るであろう
更年期障害
Σ（ﾟдﾟlll）
の予防にも
効果が
期待できるらしい
(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))♡
マジ感動！！
こらからも
将来の
健康投資
のために
膣ケア
続けていきたいと
思います♪
今日も最後まで読んでいただき
とてもうれしいです♡
ありがとうございました。
