相手が医者でも言いなりにならない
咳が止まらないので、市販の咳止めを飲んで様子を見ていたのですが、なかなか改善せず、病院へ行ってきました。
診てもらったところ、原因はどうやら鼻水だったようです。
いつも町医者には少し懐疑的な気持ちを持っている杏ですが、たまには役に立つなと思い、今回は支払いにも納得して帰ろうとしていました。
ところが、お会計時！！
処方箋を何気なく見ると、うがい薬が入っているではありませんか。
日本の病院って、風邪やインフルエンザのとき、かなりの確率でうがい薬を処方しませんか？
実は最近、家族が年齢のせいか体調を崩しやすく、病院へ行く機会が増えています。
その結果、我が家にはアズノールのうがい薬が、なんと６本もあります。
さすがに多すぎる。
これが市販品なら譲ることもできますが、処方薬なのでそうもいきません。
正直、かなり困ります。
わたしは、不要だと分かった時点で必ず断るようにしています。
今回もその場でお願いして外してもらいました。
前回は調剤薬局で気づいたので、薬剤師さんに病院へ連絡してもらい、処方を取り消していただきました。
これで２本分の侵入は防げました。
そして、処方箋を書き直してもらう待ち時間に、もう一度確認してみると……
今度はトローチまで入っている。
咳は出ますが、喉の痛みはありません。
こちらも必要性を感じなかったので、お断りしました。
少し時間はかかりましたが、結果的に２種類の薬を減らせたことで、余計なお金も払わずに済み、病院でのお会計も返金がありました。
一番弱っているときに瞬時に断れるようになって初めて“断れるオンナ”になる
こういう小さな積み重ねで、無駄なお金遣いも、無駄なモノも減っていきます。
ここで大事なのは、「断る力」です。
ただし、ものすごく気合いを入れて、覚悟を決めて断るようでは続きません。
モノというのは、日常のふとした瞬間に、するすると入り込んできます。
- ぼーっとしているとき
- 体調不良でしんどいとき
- 残業で疲れて、一刻も早く帰りたいとき
そんなときこそ、
「あ、それ結構です。いりません」
と自然に言える自分でいたいものです。
そのためには、何を隠そう、普段から断る練習をしておくこと。
- 小さな不要品
- なんとなくのおすすめ
- 惰性の買い足し
- その場の空気で受け取る何か
こういうものを日頃から断っていると、本当に必要な場面でも迷わなくなります。
断ることは、冷たいことではありません。
自分の暮らしを守る技術です。
さあ、今日も軽やかに断っていきましょう。
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