かつての私は、仕事のない日は予定を詰め込んでいた
スケジュール帳に余白があると
どんな事も引き受けてしまったり
どんな予定も詰め込んでしまい・・・
【挙句の果て疲れ果てる】
という結果に・・・
何もしないと
自分がだらけている
とか
生きている価値がない
とか
感じてしまう
こういう風に考えてしまうのも
精神の異常、発達の特性なのかも知れない
今年に入って
辞める事、手放す事、やらない事
積極的に増やすようにしてみた
すると
時間の余裕や心の余裕が生まれ
自分を見つめなおしたり
今までやりたかったけど出来なかった事
等が出来て
心が澄み切った状態になった
完璧主義の私には
家事にせよ、趣味にせよ、仕事にせよ
やらない事を増やす事で
ゆとりが生まれる
3年やった畑を借りての家庭菜園を今年
思い切って止めてみた
理由は
完璧に出来ないと気持ちが悪いから
何事も中途半端が嫌い
【ちゃんと出来ないなら最初からやらない方がマシ】
という考え方は
うつ病が寛解しても乗り越えられないでいます
悩んでいます
家庭菜園も
ちゃんとやろうとするとかなり忙しい
しっかりと時間が確保出来ないと
満足のいくお野菜は収穫できません
雑草取りもしかり
夏の雑草の勢いはすごい
夏の暑さはきつい
そんな中
時間を十分に確保するのは
難しくなった
仕事を変え、働く時間帯が変わったから・・・
よく家庭菜園をやっている方で年配者が多いのは
「時間が十分に確保されている」
からだと思う
仕事もやり
家事もやり
親の面倒も見て
それでいて
家庭菜園も力を入れて…
はどう考えても、苦しい
そんなことで
手放す、やめる事を敢えて実行してみたら
案外良かった
家庭菜園に使っていた嵩張る道具、資材等も
思い切って、ジモティに出品（０円）したら
数時間で貰い手が決まりました
今は空いた時間で
パソコンに向かい
また、ブログを綴って行こうと思う
