海外在住です。
もうすぐ本帰国します。
少ない持ち物で、スッキリ暮らしたいです。
今日は、久しぶりに朝から大雨。
タイはもうすぐ暑季。
さらに暑くなりそうです。
タイ発のアロマブランドのお店へ行きました。
１０年ほど前
2人目の子どもが産まれたとき、
上の子もまだ赤ちゃんで、
実家は遠く、夫の帰りも遅くて。
お風呂上がりに化粧水とか
余裕がなくて、
自分に手を掛けられない時期がありました。
少ないもので暮らすことを意識し始めた頃です。
そんなとき、
宇津木先生の肌断食の本に出会いました。
すぐに、これだ！と。
あえて、何も付けないのがいいなんて！
ということで、
すぐに肌断食、始めました。
それから１０年。
ほぼ、基礎化粧品を使わない生活です。
乾燥したら乳液塗るくらい。
肌断食を始めてすぐは、
乾燥に悩まされたような。
（忘れました
）
現在では、
朝は、水で洗顔。
夜は、
クレンジングは使わずに、洗顔（石鹸）
↓
時々保湿
（夫の無印の乳液を借りて）
のみです。
あまりオススメはできないけれど…
私の場合
肌の調子は悪くないと思います。
（めちゃくちゃキレイではありません）
自然の状態です。
どちらかというとサラサラ。
毛穴は、前より目立たないような。
トラブルも特にないです。
特別なケアなしで、
可もなく不可もなくなら、
楽がいいかなと。
あとは、旅行の時に身軽です。
海外に住んでいて、
日本の化粧品買えないという不安もないし。
そして、
紫外線ケアと
食べるものに気をつけて。
タイといえば、ゾウ
どこにいても、
身軽に暮らしたいと思います。