• 新着
• 月別
• テーマ別
• アメンバー限定

• 結果が出ずモヤモヤする時は
• 自分の気質を知る
• その日の自分の体調を観察する
• 自分の気持ちに正直に過ごしてみる
• 1年前の自分と比べてみる
• 習慣を継続させる秘訣
• 今の時代だからこそ出来る事をチャレンジしてみよう
• 自己投資をして、ステージアップ
• お部屋だけではなく、身体の内側から綺麗に
• 人生の残りの時間を意識してみる
• 捨て活を通して、思考を柔軟にしていく
• やりたい、と思っていた事をやる
• 自分が何をしたいのか分からない
• 他者に依存しない生き方
• 新しい事に挑戦しようとする時、さまざまなやらない言い訳が出てきてしまう
• 物を手放した方が楽に生きれる
• 人は基本的に楽をしたい生き物
• 手放す時に辛い感情が出てくる時は
• 心と身体はつながっている
• 私たちにはたくさんの思い込みが入っている

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• …