【ダイエット日記】108日目

こんばんは＆おはようございます。

昨日の夕方、ガッツリ昼寝をしたせいか

こんな時間に目が覚めてしまいました

体重　　　72.25kg（+0.65）

体脂肪率　　　44.2%

３日連続で体重が増え続けています。

そろそろ本腰入れて頑張らないと。

一時期、全然食欲がなくて面白いくらいに減ったけれど、

最近は食欲が復活してついつい食べ過ぎてしまいます。

運動不足もあるし・・・。

もっとストイックにならなければと思います。

ミニレタス