ダイエット日記 ３２日目

おはようございます。

と言っても、まだ「こんばんは」の時間ですね・・・。

☆体重　　　77.50kg（-1.15kg）

☆体脂肪率　　　47.4%

○BMI　　　36.6

○筋肉量　　　38.40kg

○推定骨量　　　2.4kg

○内臓脂肪レベル　　　12.0

○基礎代謝量　　　1310kcal

○体内年齢　　52才

○体水分率　　　42.6%

○体脂肪量　　　36.735kg

昨日は踏み台昇降もやったし、少食だったので減っていました(*^▽^*)

ミニレタス