皆さん昨日はお疲れ様でした
今日、お仕事だった皆さん、大変でしたね（＾＾；）
幸い僕は休日だったのだけれど、予想以上に疲れていたらしく、昼間は殆どゴロゴロしてました
さすがに何もしないのはかえって疲れが取れないと思ったので、筋トレぐらいはしたけどね
まぁそんな日中を過ごした後は、大和で吉岡さんのＦＤですよ(*^ー^)ノ
今日はいつもより大勢の遠征組がいたような…
お客さんが増えるのは嬉しいね♪(´∀｀)
今日の内容はＫまでが#17で後半は#16だったよ
#17、やっぱりＫまでは良いシリーズだよね～、Ｋまでは（＾＾；）
そうそう、僕が大好き#17-4、naonini君の真似して、3ブロック目のコンボをジャンプキックで〆てみたんだけど、右前で成功率3/4、左前で2/4だった…(；´Д｀)
むぅ、要精進ですな(｀・ω・´)
Ｆ１以降の#16はド定番が続くからね、楽しくはしゃげて良かったよ(*^-^)b
そうだ！ 久しぶり過ぎて忘れてたんだけど、#16の筋コンって2/3がプッシュアップなんだよね（＾＾；）
レッスン前にチンニング＆ディップスをこなしてたんできつかった～（;´▽｀A``
今日も楽しい大満足なレッスンでした(*^-^)b
来週は#18だそうですよ～♪
（＾＾）ﾉｼ