昼過ぎ、スゴイ雨だったね～（＾＾；）
「エライ目にあったよ(＞_＜)」って方もいるかも知れませんね
でもああいった雨が降ると「夏だな！」って思いません？
今日は橋本のプールへ行ってきたよ
メニューはいつも通り2kmのスイムとウォーキング
案の定というか何というか、だいぶ身体に疲れが溜まってるみたい
全身の筋肉が硬くなっちゃってたよ
特に脹脛が酷かった
弾力性まるで無し、みたいな(´Д｀；)
きっとＦＤやＧＰのカーフレイズのせいなんだろうね
とにかく出来る限りほぐしておいたよ
さて、明日から7月！
本格的にＦＤ#37がスタートするね(*^ー^)ノ
楽しみ♪