日曜なのに早起きしたよ~(^▽^;)
理由はタイトル通り、大和に行く為
今日はFD→GP→FDと連チャンだよ(b^-゜)
ちょっと強引&ハードなスケジュールだったけど、FDの新曲発表だったからね
頑張った!
まず1本目、今井君&吉岡さんのFD#36新曲発表~♪
お客さんもいつもより多め
大野からはりっちゃんとタエちゃん始め6人だったかな
震災の影響でVIGORや合同イベントが流れたからね、やっと#36を初体験
ざっと印象を言うと#36はシンプル&ダイナミックだと思う
#34みたいにテクニック偏重でもなければ、#35みたいに基礎筋力底上げシリーズでも無い、「楽しく動ける」シリーズだと思う
難しいポイントは…クンフー要素が増えてるからフォームが決まらないとカッコ悪くなる点
個人的にもファイト2の形意拳はカッコ良く決めたいところ
クールダウンの十二形拳は…カッコつけるのも当然アリだけど、フザケちゃうのもアリかなって思うw
複雑、と言うか覚え難い動きはファイト1とムエタイ2に一つづつ
これは身体に覚えさせるまで頑張るしか無いね~(^^;)
次は久しぶりに千崎さんのGPに参加
昨日、新井君のレッスンが無かったから、筋肉に喝を入れてあげないと
とは言えFD2本に挟まれてのフル荷重は無謀なので(^^;)、軽目のセットにしといたよ
W:10
L:25
C:5x2+25
B&L:2.5x2+20
T:7.5+15
B:10
ML:20
S:2.5x2+15
セーフモードならこの荷重でも良さそう
充分効くしね
今日の千崎さんは…ちょっとお喋りがノッちゃたかなw?
コア終了時点で既に時間がとっくに過ぎてる(^^;)
でも相変わらず笑えて、熱くて、とても楽しいGPだったよ(o^-')b
いったん帰って補給&仮眠
雨がぱらつく中、大和にとんぼ返り
今井君&吉岡さんのFD新曲発表第2部に参加だよ
こちらも大盛況!
トモ君を始めとする横浜ファイター、斎藤さん達若葉台ファイターも参加ヾ(^▽^)ノ
アスリエ経由のまゆみちゃんとアケちゃんも合流
他にも大野からはピカやユキちゃん、2本目のタエちゃん、他にもお名前を存じあげない方もいらしてました
今回は2本目だからね、昼間覚えた動きを確認しつつ…
吉岡さんと今井君の動きも若干修正されてたから、こちらもそれに合わせてアップデートしていく感じ
2回目でまだまだ不慣れでもすごい汗かけたよ
#36、個人的にやっぱり好印象(o^-')b
早く他のトレーナーさんのレッスンも受けてみたいな~
とりあえず来月からの橋本の南山さんは超期待!
CM直々のレッスン、楽しみ~♪
ホントは剛君やまどかさんの#36も見たかったんだけど…ちょっと難しいかなぁ(´・ω・`)
さて、さすがにヘトヘトです(^^;
もう足上がんねー(´∀`)
明日からまた仕事、ゆっくり休みますね(^^)ノシ