今日は僕、有給取ってました
それは遠征して初めてのスポーツクラブに行くためだったんだけど…
だから今日のブログはその報告とバイクの壊れたキャリアについてのんきなブログを書くつもりだったんだけどね（＾＾；）
地震、皆さんの無事を願わずにいられないです
これを書いてる今でも余震は続いてるんよ(＞_＜)
僕はその時、ちょうど帰宅していて一息付いてたんですよ
で、とあるサービスセンターと電話していて…
僕の家は妙に地震に強くて、特に何が倒れるでなく、呑気に「お～長いな～」とか思ってたんだけど、電話の向こうは女性の悲鳴とかあがっていて
で、当然電話を中断し、テレビを見てたら、ものすごい津波の映像が流れてて…
港町が沈んでいく様はかなりショックでした
そして次々と伝えられる火災、崩壊…
都心にお勤めの方は帰宅難民になってしまってるみたいですね
こんな寒い夜ですから、本当に大変でしょう
決して無理をしないで、暖かい場所に非難してくださいね
では気分を無理矢理変えて…（＾＾；）
昨日ちょろっと書いたけど、カブのキャリアがまた壊れちゃったよ
前回壊れたパーツは新しいものに変えたんだけど、「これはそのまま使えるだろ」ってパーツは付け替えずにいたんよ
そいつがもげましたorz
横着しなきゃ良かった
と言うか脆過ぎじゃないですかKIJIMAさん（←メーカー名）
も～、ホンダが自社クォリティの物を出してくれればいいのにヽ(`Д´)ノ
決めました
自分で図面引きます(｀・ω・´)ゞ
そんなこんなでカブに応急処置を施してたせいで時間が押しちゃったけれど、パレッタ中川に遠征してきたよ
お目当てはTOMOさんこと中沢智治さんのＧＰとＧＫ！
先に着いていたまゆみちゃんとアケちゃんはＴＯＭＯさんとご挨拶どころか記念撮影までしてたのね（＾＾；）
ウラヤマシイorz
先ずはＧＰの感想～♪
TOMOさんって見かけは細いのに、ものすごい出力の筋肉をお持ちなんだな～って驚いた！
レッスンも丁寧で、時に熱く、時に面白く
いつも出ているレッスンと同じ内容と思えないぐらい、アッという間に時間が過ぎたよ
あ、ちなみにウェイトは軽めでやったよ（＾＾；）
いや、さすがにTOMOさんの前で、ガタガタのフォームはマズイでしょ
その代わり、フォームは自分ができる最上のレベルを心がけたよ
で、続けてＧＫにも参加～♪
ＧＫはシンプルを謳うＦＤよりもシンプルなので、初めての曲でもすぐ楽しめる！
そのかわり、ちょうどＦＤ#35みたいにキックに使う筋肉群を鍛え、フォームを整える曲が多かったのが印象的
で、極めつけはムエタイ2、超絶ジャンプニーの嵐！
確か17回だったかな？
まさか、2カウントで左右のジャンプニーを連打するとは！(´Д｀；)
これはＢＣから始まり、ＦＤ導入時から続いてる僕の格闘技エクササイズ人生で一番クレイジーだって言い切れるねw！
勿論良い意味で、ですよ(b^-゜)
TOMOさんはナショナルトレーナー、つまりラディカルジャパンで言うところのチーフマスタートレーナーですから、どんなレッスンをする方なのか、とても楽しみにしてたけど、想像以上に熱く楽しいレッスンだったよ
結構おチャメさんなのね( ´艸｀)
でも今日はパレッタ中川でお泊りだそうで…(・・；)
さて、明日からはルネも2日間の臨時休業を決めたみたい(＞＜；)
まぁ、仕方が無いよね～
スポーツクラブに行かないとなると暇だなぁ…
図面の下書きでもしますかね♪