ひとやすみ

４月から友人に依頼され、不定期に開催していた講習が本日終了しました

人に伝える事の難しさや資料作りにあくせくしたり・・・

改めて勉強し直したり

忘れるのは早いのになかなか覚えられないのを実感

無事に終わってほっとしたら気が抜けた～

帰りに寄った和菓子屋さんでお茶を頂きました

丹波の黒豆茶が美味しかったので購入。

黒豆が程よい軟らかさでイシフラボンを補給！