こんにちは(๑˃̵ᴗ˂̵)
今日の体重
78.1キロ
昨日よりマイナス0.4キロでした。
どうしたどうした。
なんで急に体重が落ち始めたんだ？
停滞期脱出か？
だったら嬉しいけど。
でも今日は旦那様のお休みで
外食デーなんだよな〜。
増えなきゃいいな。
そんな今日のお昼ご飯。
バターコーヒー☕️デビュー
本当は朝飲みたかったんだけど
訳あってお昼になっちゃった。
ドリップコーヒーにギーとmctオイルを入れて
ブレンダーで
ガーっとやって出来上がり。
ファミマの冷たいバターコーヒーは飲んだことあったけど
ホットは初めて。
結構美味しい。
これからの季節にいいかも。
ということで
明日の朝からは朝ごはんがバターコーヒーになります。
お腹の空き具合はどうかな〜？