先週末の土曜日
幽霊会員になりつつある
ランサークルで街ラン企画が
立ち上がったので
(ちゃっかり)参加してきた
月島駅集合で荷物をコインロッカーに
預けて写真撮ってスタート
メンバーは8名
練習会の参加者がいつも3〜6人程度なので
今回は多め
まずは築地方面へ
テレビで見る通りに外国の方で大賑わい
人が多いのでテクテク歩いて進む
芝浦を超えてレインボーブリッジ横断
からのお台場
ゴールドリボンウォーキング(小児がん支援のシンボルマーク)のイベントが開催されており、とっても賑やかだった
ここでは長めの休憩で各自でランチ
再集合するとちょうど
1日4回のガンダムが
ユニコーンモード
↓
デストロイモード
へ変身するタイミングだったので
しばし鑑賞
後は帰るのみ！
東京ビックサイト→有明→
豊洲場外市場前→月島ゴール！！！
予定より1時間以上早くゴールだった
頑張ったよ！！！(自画自賛)
合計17kmの街ラン
その後は月島温泉で汗を流した
ここでは
シューズ脱ぐ時
タイツ脱ぐ時
ジャグジーの泡を脚に当てた時
の3回
1人様で脚攣り祭りを開催しておいた
(謎の上目線)
走った後は
飲み放題付コースで打ち上げ
お酒が飲める人ばかりだったこともあり
飲みと喋るのに忙しく
途中で店員さんから
早く焼いて食べないと時間終わっちゃうよ
と言われる始末
2次会にも全員参加でカンパーイ！！
(以下写真なし)
初対面の人がほとんどだったけれど
いい方ばかりで1日とても楽しかった
ラストのラスト(風呂w)で
脚攣りはしたものの少しは脚作りに
なったかなー？
いつも10kmで脚に痛みや痺れがくるが
今回走っている時は大丈夫だったから
最近再開したスタジオヨガの成果だと
いいな
走り込みの成果といつか言ってみたい