暑さも一段落。
昨日は涼しかったですねえ。
最高気温も３０度を下回っていました。
涼しかったので久しぶりに走ってきました。
皇居ラン。
皇居は平日の夕方にしか走ったことがなかったので、
土・日の朝の雰囲気は
どういうものなのかなあと思い出かけたのです。
涼しかったせいかランナーが多かったですね。
辺りで平日はよく目にする背広姿の人たちは、
キャップを被りナップを背負ったウオーキング（歩け歩け）
のグループに変わっていました。
コースでは部活の一貫なのか、
中高生のグループが体操着で走っている
姿が目立ちました。
この中高生のピッチがとっても早いんです。
自分の横をハアハアと息を切らすことなく
走り抜けて行きます。
部活で走っていた当時の事を思い出しました。
久しぶりのランニングだったので、
体がきつかったです。
どのようにきつかったかというと、
ペースがつかめなかったのです。
走るという意気込みが先行してしまい、
スタートからハイペース。
その結果１５分（2.5ｷﾛ）ほど走ったところで、
息切れをしてしまいました。
残りの２．５キロはペースを落として走りました。
この時初めて体に“秋風”を感じたのです。
涼しいなあと。
走り終わる頃に降り出した、
天然のミスト（霧雨）が火照った体を
冷ましてくれました。
世界陸上大阪大会。
今日は最終日。
今、女子マラソンがスタートしました！
土佐礼子、橋本康子など５名の日本人選手が
出場しています。
ペース配分や周りの選手との駆け引きなどを
見たいと思います。
「人生はマラソンなんだから、
百メートルで一等をもらったってしょうがない」
という石川泰三さんの言葉があります。
そうです。
人生はマラソンです。
途中で息切れすることのないように、
しっかりと目標を定め見据えて
前進していきたいと思っています。
窓を開けてみてください。
今朝も“秋風”を感じますよ。
コーヒーでも飲みながら
じっくりとマラソン観戦します。