みにぃーの部屋 -16ページ目

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催眠術その①

クチコミネタ：脱出ゲーム

本文はここから

脱出ゲームです(￣▽+￣*)

少しはまります

ちなみにボクは30分くらいかかりました

気になる人はやってみてね

話は変わりますが…

最近みにぃーは心理学にすんごく興味を持ってますо(ж＞▽＜)ｙ ☆

ってことでしばらくは催眠＆心理学について書いてみます

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簡単な催眠術のかけ方です

相手について

ほとんどの人間は催眠術にかかりますが

ごく一部だけほとんどかからない人間も居ます(￣ー☆

特に最初のうちは練習のためにかかりやすい人間を捜した方がいいです。

まず最初は家族友人は止めた方がいいでしょう
あなたの催眠術に対しての疑いが強いとかけづらいからです。

かかりやすい人の条件は
年齢は子供老人は避けた方がいいでしょう。

本を読むのが好きな人や小説などを書くのが好きな空想力豊かな人がいいです:*:・(￣∀￣)・:*:

逆に疑い深い人や神経質な方はかかりにくいですσ(^_^;)

見つけ方は個々自由ですが飲み屋の知り合いや学生なら塾などもいいでしょう
人を見つけるのが一番難しいかもしれませんf^_^;

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まず人を見つけたらその相手に催眠術の効果のすごさなどを自分が催眠術のプロのように教えてください
話すときもゆっくり優しい口調で話してください

次に場所です。
望ましい場所は自宅などでしょう。

明るさは薄暗い程度で温度はエアコンなどで調節して熱くも無く寒くも無いくらいがいいでしょう（冬などは少し暖かめがいいでしょう）
ＴＶなど他に気が行きそうなものは消しておいてください。

相手がリラックスできるように部屋を綺麗にするなども必要です。
リラックスできるお香などもあると便利です。
準備ができたら相手を椅子にゆっくり座らしてください。
自分は相手より少し高い椅子などで見下ろす形が良いです。
相手にはなるべく身軽になってもらいましょう。（コートなどは脱いでもらう）

あなたは常に自分がプロと言う意識をもって話しかけてください。

そこでまず相手に催眠術に関しての事を少し話し緊張をほどいてもらいます
まず催眠術にかかってる最中は意識はちゃんとあること。
もし何か自分がしたくない事を命令された場合拒否できること。
ちゃんとやっては行けない事は催眠術中でもしませんしそこで目が覚めます。
他にも催眠術に関しての質問をすべて聞いて答えてあげてください。
重要なことは相手に自分が絶対かけれると思わせることです。
自分がはじめて催眠術をかけるなどはばれないようにしてください。

焦ることも禁物です。

十分時間をかけて相手に催眠術にかかりたいと思わせてください

では催眠術をかけてみましょう。

まずは相手に目を閉じてもらいましょう。

そして深呼吸を吸って２．３秒後はいて４．５秒だったらまたくり返す
それを４．５回行ってください。

次に相手にイメージをさせます。

ここでは例を出しておきます

あなたは今、自動車の後ろの席に座っています
しだいにスピードが上がってきます
車は、高速道路を走っているようです
やがて車は高速道路を降りて、のどかな農村風景の中を走っています
とても美しい風景が続いています。そうですとても美しい風景で
す。

やがて車は、舗装されていないデコボコ道に入っていきます。車が上下左右に揺れます。

車が揺れると、あなたの体も一緒に揺れます。はい、体が揺れてきます。

後ろを振り替えると、車が走った後に黄色い土埃が舞い上がっています。前を向
くと、真っ直ぐな道の向こうに緑に包まれた山が見えます。車はその山に向かっ
て走っています。

どんどん山が近づいて来ます。車は山へ登る道へと入って行き
ます。

道は大きく右に左にとカーブを描きながら頂上に向かっています。車が左
カーブにさしかかります。

あなたの体は右に引かれます。次ぎは右カーブです。
体は左に引かれます。車がカーブするたびにあたの体も左右に揺れます。木々の
間から先程車で走った菜の花畑が見え隠れします。車が山に登って行くと、その
菜の花畑がだんだんと小さくなって行きます。

車は目的地についたようです。
さあ車を降りてみましょう。頂上から下を見下ろすと、あなたが車で走ってきた町並みが小さく見えます。

その町並みの向こうには、海が広がっています。海には何隻かの船が行
き交っています。とても美しい景色です。耳を澄ますと小鳥のさえずりが聞こえ
てきます。とてもすがすがしい気持ちです。空気がとてもおいしい。芝生に腰を
下ろして、大きく深呼吸してみましょう。」

（ここでもう一度最初と同じ深呼吸を）

はい、とても気持ちがいいです。今度は芝生にゴロリと横になりましょう。雲
一つ無い真っ青な空から日の光がポカポカと暖かく、あなたはだんだんと眠くな
ってきます。そうです、眠くてたまりません。では今から５分間だけ眠りましょ
う。５分たって私があなたを起こしたら、あなたは私の声しか聞こえない静かで
とても気持ちの良い世界に入っています。さあ５分間だけ眠りましょう。

ここで眠りにつけば第一段階成功です。

つづきは次回書きます。

※この文章を読むことによるあらゆる事態について一切の責任をおいません。
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