朝の投稿|Shiho.思春期の子育ての「なぜ?」、揺れる母の心を言葉に。
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Shiho.思春期の子育ての「なぜ?」、揺れる母の心を言葉に。
思春期子育て・更年期・母子関係の揺れを心理学で深掘り発信しています。
▶︎葛藤と迷いの子育て経験から学んだ視点
▶︎共感と理論を大切に
▶︎心の構造を言語化し、理解と安心を届けるブログ
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何に焦っているの? 誰に責められているの?
言っていることと やっていることの違い
私が本当に必要な「OK」は
私自身と一緒に幸せになる 責任
「そんなに責めないで」「頑張りを認めて」って思うこと
自分自身に何か 押し付けていない?
一番 見過ごしてはいけない 大切なこと
おめでとう! の お福分け♪
考え方が 私を手放してくれる
「当 たり前」の思い込みに隠されてしまう 大切なこと
「何かをしてあげよう」という エゴが出て来たら
どんな感情にも 自分が向き合う「誠実さ」
「足りない私」は最大の防御だったんだ…
習慣化の一番の落とし穴…それは
「心のゆとり」って作れるんだ!
自分の「満足」探し
「自分にいい人」になろう
「感謝探し」は宝探し!?
ニュージーランドからのメッセージ
私にどうにも出来ないこと
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