ものの見方が変わると
こんなにも心が楽になり
感情との向き合い方が変わると
こんなにも心地よい生き方が
できるようになる
矢野先生の言葉は
いつもそう
教えてくれます
心理療法家
矢野惣一先生の新刊です
「怒り」の感情について
その感情の持つ意味や
どう対応するか
とても具体的に書かれています
矢野先生は
メルマガでもそうなんですが
↓↓↓こちらメルマガです↓↓↓
https://imagework-ms.jp/p/r/R0Ly5yyH
とにかく
具体的な実例と
分かりやすい対処法が
盛りだくさんなんです
わたし
物凄く気が短くて
せっかちで
いろいろある感情のなかで
「怒り」が占める割合は
恐らく半分以上……
どう向き合えば良いのか
どう対処すれば良いのかが
分からず
この感情に振り回されて
本当に本当に
苦しかった
抑えなきゃいけないの？
堪えなきゃいけないの？
そもそも
こんなに怒ってばかりで
わたしおかしいんじゃないの？
……って
だからもう
この本の題名を
見ただけで
「待ってましたぁー(涙)」
です
この本のなかで
矢野先生は
こう言われています
「怒りは、
あなた自身とあなたの大切な人や物を
守るためにある感情」
今まで
その感情自体
無ければいいとさえ思っていた
「怒り」の感情
まさか
そんなことを気付かせてくれる
存在だったとは……
4月10日まで
期間限定で
先行発売中です！
夫婦の関係
ママ友との関係
上司との関係
子供との関係など
あらゆる人間関係における
実例もあるので
すぐ日常生活に取り込めますよ
=======================
『怒っていい！？〈誰にも嫌われない〉〈相手を傷つけない〉怒り方』
４月２９日の正式発売に先立って、
【４月１日～１０日の１０日間限定】で
【全国７店舗】で先行販売中
店舗はこちら
↓『出版感謝企画』の情報もあります↓
http://www.counseling-school.jp/index.php?okotteii
=======================
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