今回の満月は
珍しく 気持ちが揺れて
急に プツン・・・ってなって
ドバっ！と 涙が溢れて
心の声を
聞いて
自分の気持ちに
向き合う様になって
心地よく なってきたけれど
その分
窮屈に感じることや
堪えてしまう事や
耐えてしまう事にも
敏感になって
目に見える形で
何かが起こったり
サインが出てきたりする中で
不安になったり
焦ったりすることも
普通に あって
「この状況から わたしに何を学べと？」
って 物凄く苦しくなることも ある
そして
「ちゃんと やってる」
「頑張ってるよ・・・」
って 想って
そんなタイミングでの
感謝の実習が
「自分にありがとう」だった
鏡の中の自分に
「ありがとう」って言いながら
私は また 私を置き去りにしていることに
気が付いた
「私自身」を
置いてきぼりにして
何者かになろうと頑張って
だから
「ありがとう」と一緒に
こう 言った
「一緒に 幸せになろう」って
私は 私と 一緒に
幸せになるんだ って