自分を満たす

今日は「自分を満たす」ことについて。

普段、
やりたいことや
欲しいもの
食べたいもの
行きたい場所など
たくさん自分の「欲求」がある中で
それらに対する
自分の「満足」な状態が
どんなものなのか
どの位イメージ出来ているか

そして
どれだけその状態に
意識を向けているか

あれを買ったら 満足
これを食べたら 満足
あそこに行ったら 満足

その「満足」は
一時的には心を満たしてくれるけれど
そこを過ぎると
また 別の「満足」を 探し始める

そして
「どこまで行けば 本当に心は満たしきれる のだろう」
と 不安になる

何か違う
何が 足りないんだろう…と

それは
何を 手にするか
何を 食べるか
何を するか
より先に

どんな状態が 私にとっての「満足」なのかに
気付いていないから

私の「本当の好き」に
従っていないから

だからやっぱり
自分を知ることが
いつでも大切で
そして いつでも最優先しないといけない

嬉しい状態
楽しい状態
そして
満たされる状態を
全て「自分基準」でリアルに描き
そこから
食べるもの
買うものを選んでみる

きっと
今までと違う 「満足」に
出逢えると思いますよ

今日もお読みいただき、ありがとうございま す(^-^)