今日は、ひとり言セラピーの

セルフセラピストコースナリッシュセラピストコース の最終日でした。



今まで自分を信じて来なかったこと、

いつだって出来ない理由を

「私がダメだから」と

失敗ととらえ、諦め、自分で限界を作ってきたこと、


自分のやりたいことをやるのに

自分自身が許可を出していなかったこと、


この半年間で

沢山の無意識の癖に気付き

ひとつひとつ しっかり向き合うことで

パターンを手放してきました。


本当になりたい自分や

ありたい姿が 自分で分かった時、

日常の中で 試される出来事が起こります。


「それでも その道へ進むのか」と

選択を迫られる出来事が。


今までの自分だったら

「こうやって、私はいつも犠牲になるんだ」って

やりたいことを 貫く気持ちを諦め

同時にその先の未来を諦め

沢山の後悔を生んできました。


だからこそ、自分の気持ちを優先させる選択には

本当に勇気が必要で、

恐怖や不安を抱きながら

未来の自分を信じて

選択を繰り返しました。


今までだったら

やらなかった事への後悔に

いつまでも気持ちを奪われていたことが、

ほんの少し勇気を持って

自分に許可を出し、

選択を変えただけで

心から今を楽しみ

色々なことが好転していく。


そんな積み重ねの日々でした。


一緒に受講した11名全員が無事卒業。

修了証をみんなで受け取りました。


そして私は11月開催の次のステップへ進みます。


より多くの人へ

自分自身の癒し方を

伝えていくために。



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