私にとって最高の勝利は、

ありのままで生きられるようになったこと、

自分と他人の欠点を受け入れられるように

なったことです

by オードリー・ヘップバーン



自分に「許可」を出していますか


幸せな人を羨ましく思い

それと同時に

幸せでない自分を

受け入れてしまっていませんか


幸せになることに

前提条件や

苦しみや

犠牲は

必要ありません


誰かに

妨害されることや

許可を得ることも

必要ありません


必要なのは

「好きなことをしていい」

「欲しいものを手に入れていい」

「幸せになっていい」 と

自分自身に

OKを出すだけ


そして

幸せになるために

生まれてきたことに

自分自身が

気付くだけ