決意した瞬間に、
私たちの運命は形作られる
by アンソニー・ロビンズ
「自分の時間」 持っていますか
それは、
「あの時、〇〇すれば良かった」や
「明日は〇〇があるから、まず〇〇して、それから・・・」など
反省会や 段取りを組む時間ではなく
「今日の〇〇は美味しかった」や
「あの人から、〇〇と褒められた」など
嬉しかったことや 楽しかったことを 思い出して
その感情に浸る時間を
さらには
将来の「在りたい姿」を 想像して
そうなった時の気分を 味わう時間を
日々の「忙しさ」に流されて
自分の心に向き合う時間を
そして
「私自身」に戻る時間を
亡くさないでください
組織内の肩書の 「私」でも
夫として 妻としての 「私」でも
父として 母としての 「私」でもなく
「私自身」として 「どう在りたいか」を
問いかけてみてください