ええ、告白しましょう。
あのですね、すごい便秘なのですよ。 いままで飲んだことのない、便秘薬というものを
さきほど買いまして
煙草と便秘って関係があるのでしょうかねぇ。 ＷＥＢサイトとか検索していると。
アセチルコリン？がどうの、とかいってるし。
まぁ、煙草を吸わない生活って、今までとかなり違っているので、
そりゃ、体もびっくりするですよ。
それにしても、便秘ってへんな感じ........
喫煙欲そのものを強く感じることは一日のうち、かなりへってきましたが、
煙草休憩をしていた、いろんな場所が、懐かしくてしかたがありません、な心持です。
いやぁ、休憩なしの6時間、ギャラの為にいってまいりました。
今までだったら、煙草1本だけ吸うために、ちょっと席をはずしたり、ってことが可能
だったんだけど。
吸わない人になってみたので、結局、席をはずしたりってことなしに、やり遂げました。
今まで結構緊張してたんだけど、今日は、煙草もないし、気を抜いてやりました。
今日は6時間だったけど、次回は8時間とかになりそうな予感。
そうなったときに、煙草以外の何かで、中座する方法を考えねば...............
とりあえず、今日は自分をほめる！！！
しかし、煙草がない状況で、この仕事引き受ける自信がちょっとないかも、とか弱気です。
もしかしたら、もうやめる潮時なのかな。
まだまだ、ニコ中な頭ですので、クリアな考えではないかもしれません。
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帰宅後、ブリ大根を作ってあったのと、もやしの和え物、ビール。
うん、ビールは煙草なくても飲めるようになった！！ しかし、量がはんぱなく増えてるんですが。
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ビール飲んで、お茶のんで、お風呂で、片付けして、明日の服えらんで。とか。
のそれぞれの間に今までだったら、煙草吸って、ちょっとまったりして、ていう時間の隙間があったんだけど、
今は、隙間を作れないので、全部詰めつめで行っています。ので、
ちょー、しんどいっすけど。
隙間に何をすればいいんでしょう？ 瞑想？ 深呼吸20回？？
つめつめで生きてるので、すぐにしんどくなって、めっちゃ寝る時間が早くなってます。
これ書き終わったらお風呂沸いてるので、すぐにはいって、ねる！！
目覚めの煙草がない、朝を迎えることは、それほど我慢ならないことでは
なくなってきました。
しかし、毎日がとても空虚な感じがし、逆に自分がだめになっていくのではないか、
という考えにとらわれています。
ニコチンパッチより、気分を持ち上げるお薬を服用する必要があるのかもしれません。
夜は、煙草なしでもビールが飲めるようになりましたが、
お外飲みで、喫煙者、手をのばせば煙草がある環境でよっぱらうことは、
ちょっと抵抗があり。
家で飲むときは、いままで、お酒のあてだった煙草がない分、あてをたくさん食べてしまうので、
カロリー少ない大根とか、そーいう系を用意してます。
昨日大根半分食べてしまった
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空虚感に襲われていても、日常は回っています。はぁ。
今日は、煙草なしでは、やるのがつらい現場での仕事にいってきます。
緊張しっぱなしのやつ。
緊張するし、休憩もないみたいなものだから、煙草を吸うことで、緊張が緩和されている、
と私自身は思っているみたいですが。
じゃ、緊張しなかったらいいのでは？ と。
