5月15日の記録です

朝雨が降っていたので、朝ウォーキングはしてません

朝ご飯
　グリーンスムージー
　コーンとおじゃことなめ茸の混ぜご飯残り
　コーンサラダ
　温泉玉子

お昼ごはん
　ワカメと梅のお茶漬け

夕飯
　豆乳バナナ味
　いりこ少々
　チップスター桜エビ少々

夕方ウォーキング
　10.27km

朝体重　67.8kg
夜体重　68.3kg

また朝ご飯食べ過ぎかな？
また太ってました(^^;)