いつもより人が多かった場所

辛い運動や食事制限しない！
ストレスフリーな産後ダイエット

＊年々最高記録を更新していた体重がー５kg！

＊あんなにしつこかった下腹がスッキリして、くびれがでてきた🧡
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運動経験のない方でも、驚きの結果が♪




コロナの影響で、名古屋市内の図書館や水族館などがお休みに。

人が集まるショッピングモールも避けたい。


・屋内ではなく

・人が密集しない場所


となると、行けるところはひとつ！

広ーーーい公園
こちらは、名古屋城近くの名城公園。



レジャーシートとお昼ご飯を持って、いざ。

着くと、いつもより人が多いー！びっくり


お友達で集まって、お花見状態になっているところも。＾＾;


しばらくすると、グループになっているところに市の職員さんらしき人が来て
身分証を見せながら何かお話されていました。

「団体行動は出来るだけ避けて」

というお話だったよう。


休園・休校になったのに集まってたら、
場所が変わっただけで意味がないですもんね。


お友達と遊べないのは残念ですが、
外でお昼を食べて、走り回って
結局 昨日は公園に６時間もいました。

帰ってから爆睡だった娘。

おかげで、ゆっくり晩ご飯の支度もできたので、
天気が良い日はこの作戦でコロナ騒動を乗り切ろうと思います♪





名古屋市中区 鶴舞駅から徒歩３分
ナディヨガ スタジオ https://nadi-yoga.com

毎週 水曜日１０時〜
産後ヨガ・ベビーヨガ