いよいよ次回は、ラストレッスンーーー！【産後・ベビーヨガ、大人ヨガ：すこやかプラザ】

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こんにちは。

尼崎市で、ヨガ・ベビーマッサージ・メディカルアロマをお伝えしています。
インストラクターの、みなみ です。＾＾


２月１２日(木)は、すこやかプラザでのヨガレッスン。

ここでのレッスンは、来月１２日がラスト！

新しい先生と今週会うので、また来月にはお知らせしますね。＾＾

ママのダウンドッグ。

背中が伸びるように、なってきました♪

それを見た、子どもちゃんも。

うん！さすがの柔軟性！！ヽ(´∀｀)ﾉ

子どもは真似っこ上手ですね♪

ぜひぜひ、お家でも色々身体を動かして遊んでみてください。

レッスンでした、ヨガのポーズや。

逆立ちも、オススメ♪

(高血圧の方、眼圧がかかると良くない方、生理中の方は、避けてくださいね。)

まずはママが、お手本を見せてあげて。

こうやって身体を使うんだよーって、伝えます。

これ、２歳６ヶ月の時のチビさんです。＾＾

わたしが逆立ちの練習をしているのを見て、２歳過ぎから 隣で一緒にするように。


子どもは大好きなママのことを、よく見てるなぁってレッスンをしているとよく思います。＾＾

ママもお子さんも、一緒に身体を動かしに来てくださいね♪

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080-4028-3732
miniyoga.21@gmail.com


開催地
すこやかプラザ（JR立花駅すぐ)・園田地区会館・小園地域学習館(近松公園すぐ)

自宅教室　阪急園田駅 徒歩１２分
尼崎市小中島３丁目（バス停「小園」「小中島」より５分) 

ママとベビーの、‘からだとこころ’ に優しい子育て＾＾

マタニティヨガ、産後・ベビーヨガ、大人女子力UP ヨガ、ベビーマッサージ、メディカルアロマ教室『Colores (ころーれす)』には、園田・塚口・尼崎・潮江・浜・武庫之荘・立花・三反田・猪名寺・豊中市・芦屋市・西宮市・川西市からもお越し頂いています

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