今日は病院でがん検診からのBOSTYへ♡


今日もたくさん汗かきました💦💦 

過去最高かも??

代謝が上がったのかなぁ😊✨

だといいな❣️


お水は毎日2L以上飲むように頑張ってます!!




身長160cmに対して体重45kgは絞りすぎらしいので、47kgを目安にすることに😊

それより大事なのは見た目だよね!!


最近痩せたって言ってもらえることが増えた…!

まだ1kgしか減ってないけどね😂



ビフォー ⚠️5/10



アフター5/30





ビフォー3月末



アフター今





はよおじさんにいただいたGOLD GYMのプロテインが美味しすぎて毎日二回必ず飲んでます💕

カフェオレ味✨✨


ありがとうございます😊💓



 ほんと毎日ジム行きたいな…¨̮♡


気分がスッキリするよね💕




家でプロテイン飲むようにこれ欲しい。

こーゆーの。

名前わからん。