昔から、精神的に病んでる時の過ごし方は
狭い部屋の布団でじっとすることなんです
誰とも話さずとにかくじっとしてると
ちょっとずつ回復してきます。
こないだ旦那どんにうっとーしいってハッキリ言ってしもうて
それから旦那どんがしょんぼりして拗ねて
別室で過ごす時間が増えました
こりゃ雰囲気悪くてまずいなーと思ったんだけど
あやまって元の生活パターンに戻ったらまた病むと思って
ピリピリしながらで気まずくても
あんまりかかわらない生活を続けましたよ。
そしたら…
ちょっと落ち着いてきたような
やっぱ適度な距離は必要だし
家で一人になれる空間と時間は何より大事だなー
ワンルームで誰かと暮らしたら死んじゃいそう…
あ、ポン夫は一緒にいても全然大丈夫なんだけどね。
毎度旦那どんが見ててくれると言うので一人でじっとしてます
授乳とか夜寝る時以外あんまりポン夫とかかわらない日々が続く…
ちょっとさみしい母であった
まぁええけど。
そうそう
病んでるとき、ハードロック聴くと気持ちがラクになるんよ。
こないだテレビのBGMで
懐かしい曲のイントロがかかって、
思わずユーチューブで曲探しました。
たしか以前もブログに書いたけど
ドリームシアターのアナザーデイ
元カレさんの好きな曲で、彼のバンドのライブでやってた曲
音楽の好みが似てたから、いい曲色々教わった。
というか一緒にいると自然とおぼわった。
私は洋楽聴かないからそれまでハードロックはB'zオンリーだったんだけど。
メタリカとかも知らなかったけどライブで知った
ヘヴィメタルとかスラッシュメタルとかいう部類らしいんだけど
私はそういうのがけっこう好きみたい
彼の組んでたバンドは楽器もボーカルもめちゃんこ上手くて完成度高かったので
そこから自然と曲を好きになれたんよね
病んでるときは、こういうハードな曲が心にききます
ここ近年は、普段は聴かなくなったけど(笑)
今日はもう少ししたら
３人で友達のおうちに行きまする