おはよう

おはようございます

今日は台風

こわいですな。

とうとう手までパンパンにむくみはじめました

地味な不快感が全身に…

一番の原因は

おそらく

塩分とりすぎ。

（すごい勢いでパン食べまくってるから）

自業自得やねー

今朝は我慢して、

トマトと昨日作った大根サラダを食べたよ。

大根サラダ、塩分入ってるけどね

飲み物は麦茶だよ。

今日は頑張ってパン断ちするんだ

お腹すいたら

お米と冷凍してあるピカタ食べるんだ