祝日でも
らでぃっしゅの水曜日
バラエティ野菜果物S
じゃがいも3個
れんこん
大根1/2本葉の方
キャベツ1/2
ほうれん草
松本一本ねぎ（いと愛づらし）
なめこ
温州みかん3個
南水（和梨）
れんこんは薄くスライス
さっと茹でて、ラー油＆
深炒り煎りごまドレッシング
＆すりごまとあえてサラダ
れんこん大好き
ピリ辛大好き
チャンミン大好き♪
大根葉は茹でてお味噌汁用
ほうれん草も茹でて...
お初の南水（なんすい）は長野産
松本一本ねぎ
すき焼きや鍋に最適！らしい
すき焼き...牛肉
鍋...鶏肉豚しゃぶ魚介類
どうしよう...
洗濯物の乾きが早い
傘マークがなくなった
週間天気
夏物をやっとクリーリング
厚手のコートと入替え
午後からも頑張ろう～ね＾＾
今日もいっぱいありがとう