Karada Scan

誕生日プレゼントに頂きました

オムロンのカラダスキャンハンドルつきの体重計使ったことなかったから嬉し～体重、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率、基礎代謝、体年齢、BMIがみれるよしかも過去の記録と比較もできるから変化が分かって便利そう

早速はかってみると・・・体年齢２３歳でしたこの１～２年で明らかにスタイルがオバサン化してるんだけど、体内はまだ若くて安心これを機に真面目にダイエット始めようかな

ダイエットというよりはスタイルがよくなりたいから、目指すは釈BODY

前に買って書棚に眠りっぱなしのコアリズム・・・これもまたスタートさせよう

そういえば先輩に１つ貸したの、まだ返されてないなぁ・・もう１年以上たつなぁ・・・