エクオール検査の
結果が出ました
まず、エクオールとは
と、言うわけで
エクオールが作れない
タイプだったら
サプリを飲もうと思って
検査しました。
さて、結果です
やった〜
つくれていました
しかも
めちゃくちゃつれていました
1.0μmから
Level3で作れていると
いう結果になるのだけど…
56μmって
振り切れるやん
イソフラボンも高いし
最高の検査結果と
なりました
しっかり大豆製品を
摂取していれば
エクオールを
サプリでとる必要はありません。
豆乳飲んでることに
意味あったわ
ハツラツとした
絶好調の日まで
一歩前進
お年頃の方には
おすすめの検査ですね
私はこれを使いました
あとは
ダイエットだなぁ…ぁ?
もしかしたら
1番の難関かもしれません
やる気がなくて
テキトー弁当
こんな日があってもいい。
まっ、いつもテキトーなんだけどね
ぼちぼち
ほどよく行きます
またね。
