今日から始めます ここ1ヶ月の間に3キロの増量は余りにもヤバすぎるょね 最近プロティンダイエットを始めた友達に進められ出来るかどうか自信は無いけど 今日から私も仲間入り 目指せ友近出来るだけ続くよう頑張ってみます