まぐろがなんとこの大きさで２９６円だった
そんなかんじで即買いで
このマグロを使って血液サラサラ丼つくりました
まぁただのまぐろの刺身とねぎとろ丼だけど
わら
画質悪くてあんまりおいしそうじゃないけど
でもホントに血液さらさらになるんだよ
マグロにはＤＨＡが多く含まれています
DHAやEPAは、主に魚の脂に多く含まれているもので、この不飽和脂肪酸の一種で、不飽和脂肪酸は、動物性の脂とは逆に血中コレステロール値を下げる働きがあり、常温では固まりにくく液体を保つ成分です。血液をサラサラにし動脈硬化を予防することや、中性脂肪を減少させる効果がありますよ