コーヒー

珈琲が好きで1日に何杯も飲むのだけれど、最近、夜に飲むと眠れないことに気が付いた・・・・

おそっ！！

いや、ちょっと前までは、夜に飲んでも寝れてた！

昨日は運動もしたし、体が疲れてたはずなのに、眠れなかった～。。。

もしかしたら、珈琲が原因ではないのかな？

今日もしっかり運動したし、眠れますように。。