今日は”Swee T omato”の初めての料理教室
Cherryもルッコラさんも個人的には料理教室をしていますが、
ユニットでの開催はデビューなんです。
伊予美人さんはお仕事で残念だったけど
次回は３人で
旬のものを中心にお野菜をた～っぷり使いました
そしてルッコラさんちの自然農法のお野菜も。
朝採れです
こんな稀少なお野菜を使い、食べられるなんて
参加された方もラッキーです。
１７種類のお野菜を使いました。
一日の必要量350gはこのランチでほぼ摂れてます
～クッキングタイム～
皆さん、手際がいい～♪
～ランチタイム～
”Ｓｗｅｅ Ｔ ｏｍａｔｏ”特製プレミアム食前ジュースから全９品。
お腹いっぱい食べましたが、
いつもなら「苦しいーっ！！」と叫んでる量なのに
野菜づくしの満腹感は「苦しい！！」ではなく、
不思議と満足感でいっぱいでした
お野菜が持つパワーって凄いっ
応援ありがとうございます。
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３人ますますパワーアップします♪
