ギックリ腰。

ギックリ腰になりました。



昨日の夜に
ネコと遊んであげようと
かがんだ瞬間


ピシッ。


腰と骨盤に痛みがΣ(*_*;)



立てなくて
旦那さんに立たせてもらって
歩くのも前にかがむのも
しゃがむのも痛くて焦った。



もしかしたらこの歳で
もう介護してもらうことになるんじゃ。炅


とか、考えるくらい
痛すぎました。(:▲;)



風邪ひいてから、
咳やくしゃみをする度に腰が痛いなぁ。
と思ってたら、ギックリ腰に。


完全な運動不足。笑



夜な夜な二人で
『ギックリ腰になったら』
て、ネット検索。笑




とりあえずなんでも
健康一番ですね☆(*_*)




皆さんもお気をつけて。☆☆



は～、びっくりした。(-_-;)

早起きほっこり。

早起き。

いや、もっと早起きしてる人に比べればフツウ？


私にしてはかなり早起き。


というか、
昨日はアメトークを見て 寝たんだけど、
３時に目が覚めてから
全く眠れずー。。。



ウェッホン!ウェッホン!
グェッホ!ゲェホ!ゲェホ!

と出る咳と、
鼻詰まりで更に眠れず。


ずっとケイタイ触ってたけど、
全く寝付けず６時を迎えました。笑


えーい起きてしまえ☆



ということで早朝ほっこり。
レモングラスにはちみつ入れて優しい味☆


ほっこりのお相手は
二匹のリスさんと


我が家のお嬢さん。

このネコさんもいつもはまだ寝てる時間なのに

私のほっこりをジーッと(ボーッと)
見守ってくれてます。
(多分眠たいんだろうな。笑)

カゼブロ。

もはやアメブロならぬ
カゼブロ。


咳が…


咳が出るってこんなにしんどかったけ？


腹筋と背筋がグエーッて感じ。


久しぶりに本格的な風邪ひくと
体がこんなにしんどいとは…(>_<)



体力の無さを痛感。




病院も行こうかと思ったけど、
行ったらインフルエンザとかもらって来そう
と、思って
しばらく様子見。


高熱が出ないので
インフルではないでしょう。





皆さん風邪にお気をつけて(>◇<)ゲホゲホ