仕事と恋の心ビタミン


ハグ→それまでのストレスの1/3が減少。

泣く→平均して40%のストレスが減少。

つまり、

誰かに抱き着いて泣いたら

100のストレスが

約13.3になるという単純計算。

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これが究極のストレス解消




※ FBから・・・