夏休み最後の練習でした。
しかし、キャプテン姉妹に加え、唯一のセンターも欠席。
やろうと思っていた練習の要の２人が休んでしまっては・・・
予定変更で、夏休みやって来たことの総復習と、
この間の練習で気になったシュートチェックの
ドリルをやりました。
今日の練習メニューは次のとおりです。
１ ランニング
２ ストレッチ
３ ランニングハンドリング
４ ダッシュレイアップ
５ リバウンドシュート
６ ミートシュート
７ 裏ミートシュート（ジャンプショットショームチェック）
８ シュートチェック
９ フォアード１対1
１０ ３対２パスカット
１１ オールコート１対1
１２ １対２
１３ ドリブルチェンジ
１４ ３対２パス回し
１５ 四角パス
１６ ５対５
１７ ゲーム
また、何回か無断で練習を欠席していた
男バスの兄弟が来たので、
しばし説教してました。
その後、素直にやる気を見せれば入れようと思っていましたが、
そうではなかったので、今日は練習に入れませんでした。
練習に参加する以前の問題です(￣_￣ i)
